06.01.2013 | Скейтборд для детей и взрослых

Скейтбординг – активное развлечение для подростков и взрослых. Для того, чтобы умело кататься на скейтборде необходимо иметь некоторые атлетические способности и уметь сохранять баланс. Если вы никогда раньше не катались на скейтборде, вам будет интересно узнать некоторые основы, прежде чем начать приступать к этому увлекательному развлечению.

Купите снаряжение, которое вам нужно для занятий скейтбордингом. Снаряжение включает в себя скейтборд, наколенники, шлем и налокотники. Защитное снаряжение необходимо для предотвращения серьезных травм. У вас также должны быть хорошие кроссовки.

Займите позицию для катания. Для этого станьте на скейтборд одной ногой. Правой или левой ногой, как вам удобнее, отталкивайтесь от поверхности асфальта, движение надо делать с усилием. Поездите так немного по кругу, чтобы понять, насколько комфортно вы чувствуете себя во время катания.

Чем более интенсивно вы работаете ногой, тем большую скорость вы набираете. Для того, чтобы остановиться, вы можете упереться пяткой ноги об асфальт, немедленно произойдет торможение.

Когда вы разогнались, можно две ноги поставить на поверхность скейтборда, далеее вы можете аккуратно наклоняться влево или вправо, для того чтобы менять направление движения. Ваше тело должно в этот момент удерживать равновесие.

Для того, чтобы научиться выполнять более сложные движения, лучше практиковаться на мягкой поверхности. Начинающие скейтбордисты часто падают, потому выбор безопасной поверхности очень важен.