16.05.2012 | Первые шаги изучения скейта.

Больших препятствий в освоении скейта не возникает. Некоторые усилия надо приложить чтобы не было проблем с координацией и равновесием, не является преградой лишний вес, не имеет большого значения возраст, ни пол , хотя некоторые утверждают что скейтбординг не женский вид спорта. Хорошо если у вас есть возможность начинать такие занятия на тренажере, вы можете хорошо развить чувство равновесия и координацию . Такой тренажер обычно представляет собой доску на роллере , балансируя на которой задача не коснуться земли, ощущения такие как будто ты на скейте или сноуборде , с той лишь разницей что катаешься на месте , без движения вперед .

Для практических занятий выберите место где вам не будут мешать ни прохожие ни автомобили, асфальт чтобы был без мусора и ровным. Встаньте на доску, почувствуйте ее , определитесь какая нога у вас будет впереди, в скейтбординге отталкиваются ногой что стоит позади . Во время движения на согнутых коленях старайтесь пружинить , не заваливаясь вперед иначе упадете . Правильная экипировка важна при занятиях скейтбордом : приобретите брюки из стретч –ткани , они не ограничивая свободы движения частично смягчают удары, удобную , легкую майку и конечно же обувь, есть модели специально предназначенные для занятий скейтбордом, у такой обуви нескользкая подошва . Учитывая то что скейтборд довольно таки травмоопасный спорт, не лишним будет уделить внимание защите, хотя бы вначале обучения надевать налокотники и наколенники .