Скейт. Когда начинать?

Ваш ребенок просит скейт. Редко предложение заняться скейтерингом исходит от родителей. Мальчишки и девчонки хотят подражать старшим. Желают быть смелыми и ловкими. Родителей же охватывает ужас. Они боятся за здоровье своего чада. Давайте разберемся с какого возраста можно заниматься катанием на скейте, с чего лучше начинать.

Сначала выясним, что полезного дает нашим детям занятие скейтерингом. Если ребенок учится кататься на скейте, у него проявляются и развиваются такие качества, как терпение и старательность, настойчивость и целеустремленность. Он самостоятельно учится преодолевать страх. Катание на скейте – это отличное занятие для концентрирования внимания. Тело приобретает гибкость, и ребенок может отлично сохранять равновесие. Развиваются все группы мышц. Этим видом спорта занимаются в команде. Ребенок учится соревноваться, побеждать и проигрывать, помогать товарищам. Развиваются коммуникативные навыки.

В первую очередь нужно знать, что для занятий скейтбордингом нужна выносливость, настойчивость, отличный вестибулярный аппарат. Важен и возраст ребенка. До достижения 5 летнего возраста можно даже и не думать о занятии таким видом спорта. Центр тяжести у ребенка намного выше, чем у взрослого, голова слишком крупная по отношению к другим частям тела. Мышцы не могут с этим справляться. В таком возрасте у детей еще плохая координация и реакция. Мозг не умеет еще оценивать адекватно расстояния и последствия от действий. Все это будет приводить к частым падениям и травмам. После пяти лет можно начинать тренировки. Однако до 10 лет занятия должны проходить только под контролем взрослых. В этом возрасте дети переоценивают свои способности, не определяют скорость и недооценивают препятствия. Подросткам до 15 лет рекомендуется воздержаться от головокружительных трюков, а совершенствовать и оттачивать основные элементы.

Почему же есть такие возрастные ограничения? Скейтбординг довольно травматичен. Большинство скейтеров попадают в больницу с травмами головы. Это, пожалуй, самые опасные травмы. Даже незначительные ушибы головы могут в дальнейшем сопровождаться многонедельными головными болями и тревогой. Ушибы и растяжения неизбежны при занятии скейтерингом. Часто бывают и переломы. Поэтому необходимо кататься в шлеме и другой защите, вдали от дорожного трафика и возможных случайных машин. Желательно кататься в специально оборудованных скейтпарках.

И, конечно же, очень важно правильно подобрать скейтборд. Для детей есть разные скейтборды. Выбирать их необходимо по возрасту. Ребенку лучше всего купить облегченный вариант. В них колеса меньшего диаметра, а подшипники вращаются не так быстро, тем самым скорость тоже меньше.